少林拳术歌诀——练拳诀语
  • 少林拳一条线,曲而不曲。直而不直,开始演练,两脚在一线,向外开,脚齐平肩,双手抱拳,与腰使平,中气宜领,站在中央。两限使平,向前高看。气要随手,换气主要。气发四稍,气要走平。开始行动。运用五行,五行相克,五行相合。动如风,站如钉,重如泰山,轻如鹅毛。惟要上身动,还要后腿蹬。抬手打人不见形,见形不为能,软如棉花硬如钉,软能克硬,硬能克软。发声如雷响,气发如摧齿,如此练功夫,九牛二虎之力上身体。

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