甲左虚步站立，做好防御准备；乙左脚前上一步，成为左弓步，同时，用右直拳向甲胸部击打（图9-43）。

接着，甲用左腕接抓住乙右腕，外旋拧，并向左后回领（图9-44）

动作不停，甲右脚前上一步，于乙左脚外后侧扣绊住乙左脚，身体左转成为马步，同时，用右肘向左顶击乙头部，使乙后摔（图9-45）。

要点：甲接抓腕要及时，抓腕要外旋、回领臂与上步扣脚、右肘击头要协调一致，上步要快速，扣腿要牢固，右肘击头要快、准、狠。

湘潭少林文武学校是一所全封闭教学，军事化管理学校。学校以文为主，以武为特色，面向全国招收小学至高中各年级学生。对于叛逆、网瘾、厌学、逃学、早恋等不服管教的问题青少年，进行一对一心理辅导。咨询电话：18873207978 校址：湖南省湘潭县云湖桥镇云湖村（原名石马咀村）