乙左脚前上一步，成为左弓步，同时，用右掌向甲面部推击；甲左脚在前，后坐身成为左虚步，同时，用右手接抓住乙右腕，左掌护于乙右上臂上，顺乙来劲向右后捋带乙右臂（图9-1）。

接着，乙回挣右臂；甲借乙右臂回抽之劲，身体重心前移成左弓步，同时，两手按于乙右上臂上（图9-2）。

动作不停，甲两脚蹬地发力，两手向前上掀推乙右臂，将乙掀翻后跌（图9-3）。

要点：甲接腕臂要及时，捋臂要顺乙来劲方向，借劲捋之，掀推乙右臂要快速，要向前上用力，发力要整，力要起于两脚，达至两手。

湘潭少林文武学校是一所全封闭教学，军事化管理学校。学校以文为主，以武为特色，面向全国招收小学至高中各年级学生。对于叛逆、网瘾、厌学、逃学、早恋等不服管教的问题青少年，进行一对一心理辅导。咨询电话：18873207978 校址：湖南省湘潭县云湖桥镇云湖村（原名石马咀村）