每年的10月16日，我们不仅庆祝世界粮食日，也迎来了我国粮食安全宣传周。湘潭少林文武学校将本周升旗仪式的主题定为“节约粮食，反对浪费，从我做起”，以此为契机，我们共同承诺在日常生活中实践节约，反对浪费。

勤俭节约，这一中华民族的传统美德，是我们应当大力弘扬的优良作风。让我们从珍惜每一粒粮食做起，用实际行动传承这一美德。

我们必须深刻认识到粮食的来之不易，明白节约粮食不仅是一种行为，更是对劳动的尊重、对资源的珍视以及对社会责任感的体现。

高兰芳老师在国旗下讲话

尊敬的校长、教官、老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！粮食，是生命的基石，是生存的源泉。那句“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句，早已深入人心；而“一粥一饭，当思来之不易”的古训，依然在我们耳边回响。

习近平总书记曾强调：“浪费之风必须坚决制止！我们要加大宣传引导力度，大力弘扬中华民族勤俭节约的传统美德。要大力宣扬节约光荣、浪费可耻的思想观念，使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。”他进一步指出：“一饱之需，何必八珍九鼎？七尺之躯，安用千门万户？”每年的10月16日，是世界粮食日，旨在唤起全球对粮食和农业生产发展的高度重视。正如滴水成河，粒米成仓，我们每一次的节约，都将汇聚成巨大的力量。让我们从现在做起，从身边的小事做起，从节约一粒米、一片菜叶开始，用我们微小的力量，共同开创一个让全世界人民免受饥寒之苦的新时代。

珍惜粮食并不难：在一日三餐中，我们可以合理定量订餐，避免浪费；从自己做起，从日常小事做起，积极影响并带动周围的人；杜绝校园中的“舌尖上的浪费”，营造“厉行节约、反对浪费”的氛围，培养节约粮食的好习惯。让我们成为新时代勤俭节约的典范。

因此，“光盘行动”不应只在某一天，更不能只停留在口头上，而应该落实到我们每一天、每一顿饭的实际行动中。让我们与文明握手，向浪费陋习告别，让勤俭节约在校园里蔚然成风。

珍惜粮食，是我们共同的责任。让我们从绝不浪费自己手中的每一粒粮食做起，从物质的需求与精神的保障中筑牢根基。让我们积极行动起来，节约粮食，从我做起！

学生代表在国旗下讲话

尊敬的校长、教官、老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！我是来自初一班的文理。今天，我非常荣幸能在这里与大家分享我的演讲——《传承红色基因，争做时代新人》。

十月，是一个多彩的季节，一个硕果累累的季节。它不仅洋溢着灿烂的花香，更铭记着许多令人激动、催人泪下的故事。十月是红色的，一个多世纪以来，无数革命先烈前仆后继，英勇奋斗，他们的坚毅精神铸就了共和国大厦的基石。十月也是金色的，党亲手创建的少先队，历经75年的风雨历程，我们的祖辈、父辈，以及我们自己，都曾在鲜红的队旗下庄严宣誓，火红的队旗指引着我们前进的路程。

在这个十月，我们心中多了一份期望，多了一份祝福：牢记使命，努力学习。还记得那“五角星加火炬”的队旗含义吗？五角星代表党，火炬象征光明，红色则象征着革命的胜利！每个少先队员都应该知道，我们少先队有着悠久的历史，在漫长的岁月中走过了一条光辉的道路。从劳动童子团到少先队，再到新中国成立后的少年儿童队、少年先锋队，我们始终如一地为祖国建设“准备着”！“准备着”不仅仅是口号，更是行动。无论是在战争年代还是和平年代，少先队都是中国建设的参与者，并发挥了重要作用。

本周日，我们将迎来中国少年先锋队建队纪念日。在这个特殊的日子里，我们要谨记习近平总书记给我们提出的期望：“新时代少先队员要热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党，树立远大理想，培养优良品德，勤学习知识，锻炼强健体魄，培养劳动精神，从小学先锋、长大做先锋，努力成长为能够担当民族复兴大任的时代新人。”同时，我们也要谨记习近平总书记的寄语：“少年强则国强，当代少年既是实现第一个百年奋斗目标的经历者、见证者，更是实现第二个百年奋斗目标、建设社会主义现代化强国的主力军。”

最后，我希望广大少年们能够刻苦学习知识，坚定理想信念，磨炼坚强意志，锻炼强健体魄，全面发展，成为一名合格的社会主义接班人！

军事总教官在总结中表扬了上周表现突出的同学们，并指出了一些同学在积极性和主动性方面的不足。他希望表现好的同学能够保持优异的成绩，而受到点评的同学能够吸取教训，力争在本周的卫生、纪律、训练等各方面都能取得更好的成绩。

在仪式的最后，彭思阳同学作为领誓人，带领大家宣誓，承诺在学校的各个方面，不违纪违规，争做有志青少年。同学们齐跳手语舞《感恩的心》和齐唱《我的中国心》，为本次升旗仪式画上了圆满的句号。

这不仅是一次仪式的结束，更是我们新一周奋斗的开始，让我们以饱满的热情和坚定的信念，迎接每一个挑战，共同创造更加美好的未来。