系腰带练习武术，有着良好的作用。是不是练武术就一定要系腰带？这却不一定。从腰带的功能性作用来看，只有运动剧烈、变化多样、操用胸式或腹助呼吸方式的拳技才适宜。炼习太极拳等动作柔缓，采用腹式呼吸的拳技，则不适宜系腰带从腰带的装饰作用来看，它能显示人体的形态曲钱美，使动作干脆、利索，衣着色调得当。如果演练者腰粗腹壮，系上腰带并无美的曲绒出现，反而显得拙笨。如演练者想表现动作飘逸、洒脱，衣着色调不需装饰就已有飘洒之感，那么，紧系腰带，反而会“画蛇添足”。

此外，有的人一系紧腰带，就反射性地感觉身体受到束缚，这也不畅，那也不适。这些练习者也不宜系腰带练武。

湘潭少林文武学校是一所全封闭教学，军事化管理学校。学校以文为主，以武为特色，面向全国招收小学至高中各年级学生。对于叛逆、网瘾、厌学、逃学、早恋等不服管教的问题青少年，进行一对一心理辅导。咨询电话：18873207978 校址：湖南省湘潭县云湖桥镇云湖村（原名石马咀村）